Lati awọn owo-ori giga fun iṣeduro ilera si awọn iyokuro ati awọn sisanwo ti nyara, gbigbe ni ilera ko ti jẹ gbowolori diẹ sii.
Yálà o jẹ́ ọ̀dọ́ tàbí àgbà, ọlọ́rọ̀ tàbí òtòṣì, jíjẹ́ kí a lọ sọ́dọ̀ dókítà lè jẹ́ ìjàkadì gidi, bíbá àìsàn lílekoko kan lò sì tún burú sí i.
Nigba ti oselu ati pundits jiyan nipa awọn ojo iwaju ti ilera mọto ati Ijakadi lati wa ọna siwaju, awọn ohun kan wa ti awọn onibara lasan le ṣe lati tame ẹranko ti o jẹ ala-ilẹ ilera igbalode. Eyi ni awọn nkan marun ti o le ṣe ni bayi lati ge awọn idiyele ilera rẹ ati mu awọn aidọgba rẹ duro ni ilera.
1. Jẹ Ṣiṣe
Ti nṣiṣe lọwọ nipa ilera rẹ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati kii ṣe gige iye owo ilera nikan ṣugbọn daabobo ararẹ daradara.
Nigbati akoko aisan ba yipo, rii daju pe o wa ni akọkọ ni ila fun shot rẹ. Beere dokita rẹ nipa awọn ayẹwo ilera ti a ṣe iṣeduro fun ọjọ ori rẹ, jiroro lori itan-akọọlẹ ẹbi rẹ ki o sọrọ nipa awọn ọna ti o gbọn lati wa ni ilera.
Gbigbe awọn igbesẹ iṣakoso ati oye ti o wọpọ le dinku iwulo rẹ fun awọn iṣẹ itọju ilera gbowolori, nitorinaa o le ṣe aniyan diẹ si nipa awọn iyokuro ati idiyele giga ti awọn oogun oogun. Nìkan jijẹ ounjẹ ilera jẹ aaye ti o dara lati bẹrẹ, ati pe o le ṣe agbega awọn akitiyan rẹ lati ibẹ.
2. Yan Eto Ilera Yiyọkuro Giga kan
Eto imulo iṣeduro ilera ti o ga-giga le ma jẹ yiyan ti o tọ ti o ba ni ipo ilera onibaje, ṣugbọn ti o ba ni ilera, o le ṣafipamọ pupọ ti owo nipa gbigbe iyọkuro rẹ dide.
Awọn ero ilera ti o ga-giga ni igbagbogbo wa pẹlu awọn ere kekere pupọ, nitorinaa o le tọju owo diẹ sii ninu apamọwọ rẹ ni oṣu kan lẹhin oṣu. O le lo diẹ ninu awọn ifowopamọ wọnyẹn lati fi idi ijoko owo kan mulẹ - akọọlẹ kan ti o le fa lori ti o ba dojukọ ipenija ilera to lagbara ni ọna.
3. Ṣii akọọlẹ Ifowopamọ Ilera kan
Awọn iroyin ifowopamọ ilera, tabi awọn HSA, gba awọn onibara laaye lati fi awọn dọla owo-ori ṣaju silẹ lati sanwo fun awọn inawo ilera ti o yẹ.
Ti o ba ni ẹtọ fun akọọlẹ ifowopamọ ilera, o le gba isinmi owo-ori nla ni bayi, ati ọna aabo lati sanwo fun awọn abẹwo dokita, awọn oogun oogun, ati awọn idiyele miiran nigbamii.
Ko bii owo ni a rọ inawo iroyin, owo ti o wa ninu HSA rẹ yipo lati ọdun de ọdun. Iyẹn mu iye naa pọ si, ati irọrun, ti akọọlẹ naa, ṣiṣe ni ọkọ ti o dara julọ fun awọn ifowopamọ owo-ori ati awọn inawo ilera. Diẹ ninu awọn agbanisiṣẹ paapaa funni ni awọn akọọlẹ ifowopamọ ilera gẹgẹbi apakan ti awọn akoko iforukọsilẹ lododun.
3. Soro si Dokita Rẹ Nipa Awọn idiyele oogun oogun
Nọmba iyalẹnu ti awọn dokita mọ diẹ diẹ nipa awọn idiyele oogun oogun, ati pe wọn ko nigbagbogbo mọriri ipa ti awọn idiyele yẹn ni lori awọn alaisan wọn. Ti o ba ni iriri mọnamọna sitika ni igba ikẹhin ti o ṣabẹwo si ile elegbogi, ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn idiyele yẹn.
Dọkita rẹ le ṣe alaye awọn oogun jeneriki, eyiti o le fi owo pupọ pamọ fun ọ.
Onisegun rẹ le tun yipada si awọn oogun agbalagba ati ti ko gbowolori, awọn oogun pẹlu igbasilẹ orin ti a fihan ati ami idiyele ti ifarada. Ọna boya, idinku idiyele ti awọn oogun oogun rẹ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati dinku awọn inawo ilera rẹ.
5. Lo Akọọlẹ inawo Irọrun Rẹ lati dinku Awọn idiyele Apo-Jade Rẹ
Ti agbanisiṣẹ rẹ ba funni ni akọọlẹ inawo ti o rọ, tabi FSA, iforukọsilẹ le ṣafipamọ owo pupọ fun ọ. Lilo owo ti o wa ninu akọọlẹ yẹn le gba ọ laaye paapaa diẹ sii nitori iwọ yoo sanwo fun awọn idiyele ti o yẹ pẹlu awọn dọla owo-ori ṣaaju.
Bẹrẹ nipa mimọ ohun ti o le, ati pe ko le, sanwo fun pẹlu awọn dọla FSA rẹ, lẹhinna lo akọọlẹ naa lati dinku awọn idiyele ti apo rẹ ati awọn inawo ilera ti o yẹ. Iwọ yoo dinku owo-ori rẹ ati fifipamọ owo lori ilera ni akoko kanna.
Awọn eniyan ti o wa ni Washington ti n ṣe ileri lati tọju awọn idiyele itọju ilera fun awọn ewadun ni bayi, ṣugbọn ẹranko naa wa bi egan bi lailai. Ti o ba fẹ lati ni ọwọ lori awọn idiyele ilera ti ara rẹ, o nilo lati ṣe funrararẹ, ati awọn imọran marun ti a ṣe akojọ loke le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bẹrẹ.
